在冬季溫度較低，寶寶在玩耍的時候，出汗沒有及時的處理，這也容易導致寶寶咳嗽的癥狀發生，當寶寶的咳嗽癥狀不是很嚴重的情況下，人們要學會用飲食來緩解寶寶咳嗽的癥狀，那麼寶寶咳嗽有哪些癥狀？又該吃些什麼呢？

一．小兒咳嗽類型有哪些？

1.夜間乾咳

如果孩子咳嗽不斷，且一到晚上癥狀就加重，家長則要小心了。這可能是哮喘的癥狀。此時，應該帶孩子去看醫生，如果他們出現無法吃飯，喝水或說話困難，最好叫急救車。

2.呼吸時發出異常聲音的咳嗽

如果孩子已經感冒好幾天，咳嗽聲發生了一些變化，出現了嘶嘶的聲音，呼吸也顯得急促，且很愛發脾氣，可能是支氣管炎造成的。可以帶他去看醫生，同時要鼓勵孩子多休息、喝果汁，嚴重時，可能需要吸氧。

3.發出嗬嗬聲的咳嗽

孩子感冒一周後出現咳嗽癥狀，有時，一次呼吸會咳嗽20多次，在吸氣的時候還會發出嗬嗬的聲音。這是細菌感染的癥狀，可能有痰液甚至塊狀物阻塞了呼吸道，需要馬上去醫院，6個月以下的嬰兒需要住院觀察。

4.痰多影響呼吸的咳嗽

孩子感冒一周後，情況沒有好轉，且咳嗽起來痰變很多，呼吸也比平時快了。這很可能是肺炎的癥狀，要送孩子去醫院照X光，且要使用抗生素。一般來說，肺炎是可以在家裡照料的，但是嚴重的要住院。

二.寶寶冬季咳嗽吃什麼？

1.蜂蜜

近年來發現治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。

2.醋

將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂「癢則咳，不能已矣」。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。

3.蘿蔔蜂蜜飲

白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的小兒咳嗽，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

4.橙子

橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質。研究顯示，每天喝3杯橙汁能降低體內膽固醇的含量。另外，適量吃橙子還能緩解咳嗽，保護肺臟。

5.柑橘

秋冬季是柑橘豐收的季節。吃了些柑橘，人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤肺化痰，利尿等這方面的作用。比較適宜一點像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對治療肺熱的咳嗽效果現佳。

6.無花果

無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。

三．怎樣預防冬季小孩咳嗽？

1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2.注意氣候變化，及時增減衣服，冬季氣溫較低，家長應注意給小孩做好保暖工作，防止過冷或過熱。

3.注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導致過敏，不宜多吃。

4.少帶孩子去擁擠的公共場所，減少感染機會。

5.經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

6.及時接受預防注射，減少傳染病發生。

7.由於很多慢性咳嗽與過敏有關，因此咳嗽患兒不要接觸過敏原，如:煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆，過敏性的藥物、食物等。再次，保持居室環境空氣新鮮，患病後切勿濫用抗生素。（您的轉發與收藏是對我們的最大鼓勵！）